Anuloma viloma (souffle par paliers) amène la maîtrise de l'énergie du souffle, développe la connaissance de soi-même à travers la structure subtile et ouvre le chemin initiatique qui mène au dernier souffle.
Une réflexion sur la part de soit dans l'enseignement du Yoga.
Nous présentons un extrait du Pèlerinage aux sources de Lanza del Vasto. Un bel hommage à Shiva, le principe destructeur et régénérateur dans la tradition indienne.
La vie m’envoie des messages, Mais je ne les entends pas. Les messages sont de plus en plus forts, Mais je ne veux toujours pas les entendre. Peut [...]
The term gunas designates the sattva, rajas and tamas forces that compose and animate the nature, while maintaining its balance. These energies interpenetrate on the material plane and on [...]
Variaciones sobre ardha matsyendrasana Una de las figuras míticas de la tradición del yoga, es sin duda Matsyendra, quien sería el iniciador de las enseñanzas del Hatha Yoga. En [...]
Yantras et mandalas sont souvent confondus. Ces représentations sont utilisées dans de nombreuses traditions, parfois sur des supports durables et parfois aussi éphémères que du sable de couleur disposé au sol.
Kurma, la tortue, part à la découverte du monde, des vastes espaces intérieurs et des territoires inconnus. Une nage à travers l'existence, du premier souffle de la vie vers le dernier soupir.
108, chiffre sacré en Inde, qui symbolise à le fois unité, vacuité et infini. C'est donc en 108 mots que cette louange au yoga, art permettant de cheminer vers ces 3 buts, déroule le fil du langage.
Attachement, détachement et vérité. 3 concepts essentiels passés au crible. Ces mots, nous les entendons tous les jours, mais que signifient-ils vraiment, comment s'incarnent-ils dans notre vie ?
Le théâtre et le yoga semblent à priori être deux disciplines bien séparées, mais lorsque l'on regarde de plus près, on peut noter de nombreuses similitudes et voir que ces deux pratiques peuvent se nourrir l'une l'autre.
L'attachement peut s'appliquer à bien des choses, et Vikram semble très attaché. Difficile de laisser sur le bord de la route cet encombrant fardeau qui nous a toujours accompagné...
Les véda sont un ensemble de textes sacrés qui ont été révélé aux sages indiens appelés les rishi.
Les 3 guna, tamas, rajas et sattva sont les attributs constitutifs de la Nature Primordiale (Prakriti). On trouve des manifestations des guna au niveau matériel, énergétique et mental.
Les 4 éléments, 4 ambiances qui s'incarnent dans le quotidien, le lien entre soi et le monde, les éléments en soi et autour de soi. Le travail sur le souffle qui permet de connecter l'espace interne et l'espace externe, la vie qui circule sous ces 4 formes.