La vie m’envoie des messages,

Mais je ne les entends pas.

Les messages sont de plus en plus forts,

Mais je ne veux toujours pas les entendre.

Peut être que je ne suis pas prête.

Comme d’habitude, je pars courir,

Je suis toujours en train de courir, mais courir après quoi ?

Me voila alors projetée, dans une autre dimension,

Je suis dans le flou, dans la lumière, j’ai tellement peur.

Ma vie va changer,

Je ne sais pas encore comment, mais j’en suis persuadée,

Une nouvelle vie va commencer.

Je ne voulais pas l’écouter,

Mais la vie a été plus forte que moi,

Elle ne me donne plus le choix.

Je m’ouvre alors aux différents horizons,

Et le Yoga entre dans ma vie.

J’apprends à respirer et à vivre l’instant présent.

J’inspire, j’expire, puis le souffle s’arrête,

Je prends conscience de l’énergie du souffle.

HAM/SA, je suis le souffle.

J’apprends à lâcher prise et accepter l’inconnu,

Je prends conscience de mon corps,

Dans sa mobilité et son immobilité.

Je me sens libre pour la première fois.

Chaque jour je pratique les postures, et j’assouplis mon corps

Chaque jour je pratique le pranayama, et j’assouplis mon âme

Chaque jour, je pratique le Yoga, et mes douleurs s’envolent.

Je suis enfin prête à tout quitter et à sourire à la vie.

 

Texte Formation G – 1ère année : Leslie GUEYRAUD

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