Jeudi 22 octobre 2026, samedi 16 janvier 2027, jeudi 22 avril 2027, dimanche 06 juin 2027.

Ces soirées sont adressées aux personnes à l'aise dans l'assise et maîtrisant la pratique de Kapalabhati pranayama.

Chaque rencontre est axée autour d'un recueil de poèmes mystiques d'un grand sage de la tradition indienne ou tibétaine et jalonnée par la pratique de Kapalabhati (littéralement « la lumière dans le crâne »). Le cercle des pratiquants entre dans le souffle de Kapalabhati pendant quelques minutes et suspend le souffle au son du bol. La première personne ouvre les paupières et lit un poème ou quelques stances du texte mystique, tandis que tous les autres écoutent les yeux clos. Puis le Kapalabhati reprend avant une nouvelle pause et la deuxième personne lit à son tour. Puis le Kapalabhati reprend et ainsi de suite...

Suivant le nombre de participants il peut y avoir plusieurs tours du cercle. Toute la pratique se fait les yeux clos sauf au moment de la lecture. Kapalabhati dans l'assise avec les suspensions de souffle amène une belle qualité d'écoute où le mental discursif a tendance à laisser place à une conscience ouverte plus apte à accueillir la dimension spirituelle du texte en question. Favoriser le silence du mental à travers le souffle expiré pour mieux s'ouvrir à la puissance de la parole inspirée, tel est le propos de ces rencontres poétiques contemplatives.

La première soirée aura lieu le jeudi 22 octobre 2026 autour du recueil de poèmes « La vague de béatitude » (Ananda Lahari) attribué au grand mystique Shankaracharya (788 - 820).

Vous pouvez choisir de participer à chacune des 4 rencontres ou bien à celle(s) de votre choix.

Horaire et lieu:
Les séances sont guidées par Khristophe Lanier, et ont lieu de 19h30 à 21h, en présentiel à l'école yoga horizon, 99 montée de la grande côte, 69001 Lyon.

Tarifs: 
- Participation libre à partir de 15€ (cas particuliers, nous contacter)

Dates des rencontres:

•  Jeudi 22 octobre 2026
• Samedi 16 janvier 2027
• Jeudi 22 avril 2027
• Dimanche 06 juin 2027.