Les trois granthi sont les trois nœuds de l'existence présents chez tous les humains. Ces trois nœuds de l’espèce sont nommés Brahma granthi ou le nœud de l'animalité, situé dans la zone basse pubis, Vishnu granthi ou nœud de la personnalité, situé dans le cœur et Rudra granthi, ou nœud de l’intellectualité, situé dans le front.

Le Brahma granthi entretient l'instinct de survie, en lien avec la peur de la mort. Il gère la sexualité, la défense du territoire, la consommation et les processus inconscients. Le Vishnu granthi entretient le besoin de relations humaines et sociales, en lien avec la peur de la solitude. Il gère la personnalité, l’égo, l’image de soi et les processus émotionnels en lien avec le relationnel. Le Rudra granthi entretient le raisonnement et la logique en lien avec la peur de la folie. Il gère la pensée duelle et tous les processus du mental ordinaire, les concepts, les valeurs, les systèmes de représentation de toutes sortes.

Les trois granthi, dans leur fonctionnement habituel maintiennent les individus dans le plan de l’espèce, dans les conditionnements de toutes sortes et dans les attitudes grégaires. Un travail sur les trois granthi permet de réduire progressivement les contraintes exercées par ces nœuds de l’existence et opérer une transformation libératrice. Ainsi le nœud de l’animalité peut-il ouvrir à la créativité et à la spiritualité, le nœud de la personnalité à la bienveillance, à l’amour inconditionnel, et le nœud de la pensée binaire à la conscience ouverte.

Ces trois sessions permettent un travail spécifique sur chaque granthi, mais toujours en interrelation avec les deux autres. Chaque journée, outre les aspects théoriques, propose des pratiques structurées autour d’une visualisation spécifique avec un asana, un pranayama, un mudra, un dharana et une méditation, sans oublier les pratiques des liens entre les trois granthi à travers le souffle et le grand mantra de la Shakti.

Les sessions sont enregistrées en audio et en vidéo et adressées à chaque participant dans les jours suivants.
Il est possible de suivre les journées à distance à travers l'application Zoom.
Ce cycle est accessible aux personnes connaissant les pratiques de base du natha yoga, en particulier les souffles. En cas de doute, nous contacter.

• Dimanche 07 janvier 2024 - Bhrama granthi
• Dimanche 10 mars 2024 - Vishnu granthi
• Dimanche 26 mai 2024 - Rudra granthi
  

• 108€ par journée de formation à l'unité
• 288€ pour le cycle complet (vous vous engagez à suivre la totalité du cycle. Le règlement peut se faire avec un virement de la somme totale, ou 3 chèques de 96€, à donner lors de la première session)
• Tarif réduit: -12%

Les sessions peuvent être suivies en présence ou à distance par zoom. Si une session est manquée, elle doit être rattrapée avec l'enregistrement. 
Chaque séance est enregistrée et envoyée au participant.
Le cycle peut être pris en cours d'année, à condition de rattraper les séances déjà passées avec l'enregistrement.