Ce cycle comporte 6 journées de formation qui présenteront des pratiques spécifiques en lien avec les 6 premiers chakras pour développer une sadhana pour la purification et l'activation de ces centres d'énergie. Une sadhana, dans ce cadre consiste en une pratique régulière et intensive pendant une durée déterminée en lien avec le cycle lunaire. Les chakras sont appréhendés dans leur dimension énergétique et symbolique avec les souffles, mantras, visualisations et thématiques appropriées. À titre d'exemple, le chakra racine est abordé à travers les thématiques suivantes : la mort associée à Kali ou Dakini, le désir associé à Kama, le souffle associé à l'oiseau HAMSA, le son associé à Ganesha et ses Shaktis et la Kundalini associée au linga et au bhujanga (cobra). Ces différents aspects sont reliés à travers le souffle de mula bandha, et la méditation finale. Les pratiques sont réalisées principalement en assise mais parfois aussi en yoga nidra.

 Il est possible de suivre les journées à distance à travers l'application Zoom.

Dates des rencontres:

  • Dimanche 01 octobre 2022 - Muladhara chakra
  • Samedi 05 novembre 2022 - Svadhisthana chakra
  • Samedi 07 janvier 2022 - Manipura chakra
  • Dimanche 05 février 2023 - Anahata chakra
  • Dimanche 02 avril 2023- Vishuddha chakra
  • Samedi 06 mai 2022 - Ajna Chakra

 

 

 

 

 

 

⇒Tarifs: 96 € (84 € tarif réduit) par journée de formation