Approfondir la pratique
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Des stages pour s’initier aux techniques, découvrir et/ou approfondir une méthode et pratiquer le Hatha Yoga traditionnel dans un cadre favorable et inspirant. L’enseignant : Khristophe Lanier est diplômé de la Fédération Française des Écoles de Yoga. Il reçoit les enseignements de Christian Tikhomiroff dans la voie du Natha Yoga depuis 1995. |
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Programme des stages d'été 2023
Stage formation enseignants - 3ème année
Vendredi 07 juillet 2023 à 19h au lundi 10 juillet 2023 à 17h à Brenaz (Ain)
Ce stage s'adresse aux personnes ayant effectué les trois premières années de la formation d'enseignant ou un équivalent. Il propose une révision et un approfondissement des pratiques et de la théorie. Un rituel de célébration aura lieu le 2ème soir.
Lieu du stage:
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Le stage a lieu au gîte La hutte à Brenaz dans le Val Romey (01) dans une ancienne ferme rénovée et isolée avec des matériaux écologiques et naturels : béton de chanvre enduits à la chaux et terre crue, l'eau est chauffée par des panneaux solaires. La maison a une grande cuisine équipée, salle à manger, salon et coin vaisselle. Cinq chambres, 13 couchages: trois chambres à 3 lits, une chambre à 2 lits et une avec 1 lit double. 1000 m2 de jardin fleuris et légumes bio autour de la maison et un champ de 6 000 m2. La salle de pratique de 108 m2 est chauffée partiellement au bois par un poêle canadien. |
Tarif:
- 342 € en chambre partagée (dont 288€ d'enseignement et 54€ d'hébergement). Pour la nourriture, chacun apporte des ingrédients, la cuisine est faite en groupe.
- 324 € en camping.
"Les 3 granthi, purifier les trois nœuds de l'existence"
Lundi 10 juillet 2023 à 19h au vendredi 14 juillet à 17h à Brenaz (Ain)
Ce stage s'adresse aux personnes ayant déjà effectué au moins les trois premières années de la formation de Natha yoga ou un équivalent. Il permettra d'aborder des variantes et approfondissements des pratiques du premier cycle. Il proposera un rituel de célébration et une nuit de récitation d'un mantra. Il inclura également la première journée du cycle sur les 3 granthi qui sera proposé à l'école de yoga horizon durant l'année 2023-2024.
Les 3 granthi sont les trois nœuds de l'existence présents chez tous les humains :
- Brahma granthi, le nœud de l'animalité, de la sexualité, de l'inconscient, en lien avec la peur de la mort et l'instinct de survie
- Vishnu granthi, le nœud de la personnalité, du relationnel, en lien avec la peur de la solitude et le besoin de relations
- Rudra granthi, le nœud du mental, des valeurs, des concepts, en lien avec la peur de la folie et le besoin de raisonner
Comment reconnaitre ces trois nœuds en soi-même, les relier, les purifier, les harmoniser et les transformer ? Dans ce processus, le nœud de l'animalité doit ouvrir à la créativité, le nœud de la personnalité à l'amour, et le nœud du mental à la spiritualité.
Ce stage propose des pratiques basées sur les postures, les souffles, mudra, mantra, visualisations, méditations et yoga nidra autour des trois nœuds de l'existence.
Lieu du stage:
| Le stage a lieu au gîte La hutte à Brenaz dans le Val Romey (01) dans une ancienne ferme rénovée et isolée avec des matériaux écologiques et naturels : béton de chanvre enduits à la chaux et terre crue, l'eau est chauffée par des panneaux solaires. La maison a une grande cuisine équipée, salle à manger, salon et coin vaisselle. Cinq chambres, 13 couchages: trois chambres à 3 lits, une chambre à 2 lits et une avec 1 lit double. 1000 m2 de jardin fleuris et légumes bio autour de la maison et un champ de 6 000 m2. La salle de pratique de 108 m2 est chauffée partiellement au bois par un poêle canadien. |
Tarif:
- 396 € tout compris (nourriture comprise).
- 378 € en camping.
Stage formation enseignants - 1ère année
Vendredi 14 juillet 2023 à 19h au lundi 17 juillet 2023 à 17h à Brenaz (Ain)
Ce stage s'adresse aux personnes ayant effectué la première année de la formation d'enseignant ou un équivalent. Il propose une révision et un approfondissement des pratiques et de la théorie. Un rituel de célébration aura lieu le 2ème soir.
Lieu du stage:
| Le stage a lieu au gîte La hutte à Brenaz dans le Val Romey (01) dans une ancienne ferme rénovée et isolée avec des matériaux écologiques et naturels : béton de chanvre enduits à la chaux et terre crue, l'eau est chauffée par des panneaux solaires. La maison a une grande cuisine équipée, salle à manger, salon et coin vaisselle. Cinq chambres, 13 couchages: trois chambres à 3 lits, une chambre à 2 lits et une avec 1 lit double. 1000 m2 de jardin fleuris et légumes bio autour de la maison et un champ de 6 000 m2. La salle de pratique de 108 m2 est chauffée partiellement au bois par un poêle canadien. |
Tarif:
- 342 € en chambre partagée (dont 288€ d'enseignement et 54€ d'hébergement). Pour la nourriture, chacun apporte des ingrédients, la cuisine est faite en groupe.
- 324 € en camping.
L'art du prānāyāma dans la tradition Natha
Lundi 21 août 2023 à 14h au vendredi 25 août 2023 à 14h à Charousse (Drôme)
Dans la tradition du Natha yoga (hatha yoga traditionnel), le souffle (prana) est étroitement relié à l'énergie (Shakti), celle-ci est toujours associée à la conscience (Shiva).
Activer l’énergie du souffle permet d’ouvrir la conscience. Cette maîtrise du souffle, qui se nomme prānāyāma, n’est pas un simple entraînement respiratoire, il constitue la clef de voûte du yoga tantrique. Il permet d’harmoniser, d’unifier les 3 corps (physique, énergétique et mental), et d’ouvrir à des états méditatifs.
Dans cette approche, le prānāyāma n’est pas séparé des autres techniques (asana, mudra, mantra, pratyahara, dharana…), ainsi les souffles peuvent être pratiqués non seulement dans l’assise, mais également dans les différentes postures, et ils sont toujours associés aux bandha, drishti, mantra et visualisations.
Ce stage permettra d’approfondir les différents prānāyāma à travers de nouvelles variantes plus puissantes ou plus élaborées, et d'aborder de nouvelles pratiques , ainsi que des notions telles que les dix pranavayu, ou différentes modalités de l'énergie dans le corps subtil.
Ce stage s’adresse aux personnes à l'aise dans la posture assise. Il est conseillé de connaître un minimum les prānāyāma de base.
Possibilité de participer à la journée d'introduction au pranayama du 10 juin 2023 à Lyon, ou de pratiquer avec le cours de pranayama disponible sur notre boutique en ligne.
Programme indicatif du stage:
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Ce programme est indicatif, il peut être modifié en fonction des participants et des circonstances.
Lieu du stage:
Le stage aura lieu au gîte de Charousse à Gigors et Lozeron dans la Drôme (26) Lovée dans son écrin de falaise, sous la Doue et les roches du Massif du Savel, aux sources de la Sye. Charousse, visitée et promue par de grands enseignants ces trente dernières années, poursuit son chemin d’accueil... La maison est constituée de 6 chambres diverses et personnalisées de 2 à 3 lits (capacité d'accueil jusqu'à une quinzaine de personnes), 1 cuisine équipée, et salle à manger. Plusieurs salles de travail sont à disposition, 1 salon de 45 m2 donnant sur une terrasse plein sud, 1 salle d'activités de 90 m2, 1 salle de silence et de méditation, et de nombreux espaces extérieurs. Enfin il est possible de camper en bord de ruisseau à la belle saison.
Tarif:
550€ tout compris
(220€ hébergement et nourriture + 330€ enseignement)
Adhésion obligatoire de 15€ (à régler séparement)
Tarif réduit envisageable, nous contacter
