L’école de yoga Horizon met à votre disposition les articles ci-dessous (à noter que les textes publiés n’engagent que leurs auteurs).
Nous vous souhaitons une bonne lecture !
Shank Prakshalana, le nettoyage du deuxième cerveau
Shank prakshalana est une pratique de nettoyage en profondeur de l’ensemble du système digestif qui se fait par ingurgitation d’eau chaude salée. Elle fait partie des nombreuses pratiques de purification appelées kryias.
Les six yogas bouddhiques
Par Lama Shérab Namdreul Les six yogas bouddhiques, sont un corpus d’enseignements complets qui s’inscrit dans le cadre du Vajrayana, véhicule de diamant, où l’on trouve également les enseignements des tantras. Loin de se limiter à des techniques pour produire de la chaleur ou rendre les rêves plus lucides, ces pratiques [...]
Le Nangpé yoga, Une transmission spirituelle de Kalou Rinpoché.
Par Dorjé Nyima. Le Nangpé yoga ou yoga de l’intériorité introduit à l’essence du Bouddha Dharma à travers un ensemble de pratiques qui visent à harmoniser le corps, le souffle et l’esprit : pratiques posturales, gestuelles symboliques, présence à l’espace et au mouvement, relaxation des cinq éléments, auto-massage tibétain, exercices respiratoires, [...]
Croix Rousse Yoga
Grande côte yoga Traboule yoga Gros caillou yoga
Yoga nidra, le sommeil de l’éveil
Lorsqu’on parle de yoga nidra, on parle d’abord de yoga. Pour la plupart de nos contemporains le yoga est une discipline qui apporte du bien-être et des bénéfices pour la santé. Mais bien au-delà de ces effets concrets, le yoga est une voie de libération, une voie de réalisation. Libération complète de la souffrance et de l’ignorance, réalisation de sa nature ultime, de sa nature divine. Il existe de nombreux types de yoga qui correspondent à la diversité des tempéraments et des aptitudes des êtres humains. Certaines voies sont réputées plus rapides que d’autres, dans le meilleur des cas il est possible de réaliser l’éveil en une seule vie comme le font les jivanmukta, les libérés vivants.
Aspects lunaires et solaires dans la tradition indo-tibétaine
La polarité Lune-Soleil dans la transmission du yoga et du bouddhisme tibétain Dans la tradition indienne, Vishnu incarne le principe solaire et Shiva le principe lunaire. On retrouve ces deux pôles dans le bouddhisme avec les figures emblématiques du Bouddha Shakyamuni et de Padmasambhava. Les différents courants spirituels sont plus [...]
Du yoga bien-être au yoga bien n’être en passant par le yoga bien naître
La notion du bien-être mise en avant dans le yoga moderne est-elle compatible avec la pratique traditionnelle ? Et si oui, comment l’intégrer sans trahir l’esprit du yoga ? Aujourd’hui le yoga est bien souvent présenté comme une pratique de bien-être qui détend, assoupli et renforce le corps, tout en apaisant le stress de la vie moderne. Or, les textes traditionnels sont unanimes pour présenter le yoga comme une véritable voie spirituelle, un pur chemin d’éveil et de réalisation. Un tel décalage entre ces deux perspectives pose question.
Yantra
Sri yantra Mukti yantra Mukti yantra simplifié Shanti yantra Shanti yantra simplifié Kali yantra Dvadashanta yantra Sahasrara yantra
Kapalabhati
Ce petit texte présente de façon imagée la pratique de kapalabhati pranayama, le souffle de la lumière dans le crâne.
Souffrance et Jouissance
Ce texte tiré d'un enseignement oral de Christian Tikhomiroff présente la perspective du yoga tantrique par rapport aux notions de jouissance et de souffrance. Ce point de vue, au-delà d'une simple théorie, vise à intégrer au quotidien l'expérience des grands enseignements que nous révèlent la souffrance et la jouissance.
Manuel pratique d’urgence au cas où vous rencontreriez un extra-terrestre
D’abord, et quelle que soit son apparence, gardez votre sang chaud (c’est en effet une caractéristique de l’être humain, ce sang chaud, et dans un cas aussi atypique, il vaut mieux rester à la fois prudent et humain : on ne prend jamais assez de précautions à ce propos !).
Jyotiasana
Hommage à toi Jyoti, petit être d'amour et de lumière ! Par son enroulement de l'estomac, elle favorise un bon transit et relance les processus d'élimination. La posture travaille dans Anahata chakra, la poitrine bien ouverte et les bras ou pattes, selon votre anatomie, bien étirés vers [...]
L’immortalité
Couverture de la revue Linga n°44 du Printemps 1994
Maître et disciple
Couverture de la revue Linga n°52 de 1999
108
Yogini ayant réalisé subitement la fulgurance du 108! (pour plus d'information sur la symbolique du 108, consultez l'article à ce sujet)
Mal à la Terre
Illustration de l'article "L'axe des pôles et la sushumna, analogie entre le globe terrestre et le corps subtil."
Mayurasana
Pour plus d'information sur la posture du paon, voir l'article à ce sujet.