Chakra sadhana

Prana Maya Kosha

 

Ce cycle comporte 6 journées qui présenteront des pratiques spécifiques en lien avec les 6 premiers chakras afin de développer une sadhana pour la purification et l'activation de ces centres d'énergie.

 

Granthi

 

Ce cycle comporte 3 journées autour des trois granthi, les trois noeud de l'existence présents chez tous les humains.

.

Thérapeutique

 

Ce cycle d'application thérapeutique personnelle du yoga est composé de trois journées pour développer la prévention et favoriser santé et vitalité à travers l'adaptation des pratiques du natha yoga.