Pour la pratique personnelle, des enregistrements audios de cours accompagnés de livrets illustrés sont en vente sur la boutique.
Ces enregistrements existent en CD et en version numérique
Réalisés par Khristophe Lanier, ces enregistrements proposent une séance de yoga d’environ 1h. Les livrets qui les accompagnent illustrent par des photos couleurs les postures abordées. Deux séries sont proposées : une série de HATHA YOGA et une série de YOGA NIDRA (en cours de réalisation).
Pour plus d’informations, nous contacter par mail à l’adresse horizons.yoga@gmail.com
HATHA YOGA
CD1 Séance de yoga relaxation (approche douce)
CD2 Séance de yoga (approche médiane)
CD3 Séance de yoga dynamique (approche énergétique)
CD4 Séance de yoga pranayama
CD5 Séance de yoga méditation
PACK 5 CDs
YOGA NIDRA
LA TERRE
1/ Les 5 éléments
2/ Au fil des saisons
3/ L’arbre
4/ Du flot à la source
5/ Du flot à l’océan
6/ La montagne
LE CIEL
7/ L’oiseau
8/ OM SURYA NAMAH, avec le soleil
9/ OM NAMAH CHANDRA CHANDRAYA NAMAH, avec la lune
10/ Les 3 lignées
11/ L’étoile
12/ La voie royale // bientôt disponible !
