Le cours 2 (Série de la terre) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 cours) propose une séance de yoga nidra d’une durée de 54 mn.
L’enregistrement audio est accompagné d’un fascicule couleur présentant succinctement la séance.
Yoga Nidra 2 – Au fil des saisons
12,00 € – 16,00 € TTC
Description
La Séance « Au fil des saisons » propose de contempler le cycle dynamique qui s'inscrit dans la ronde des saisons. L'observation neutre du changement dans la continuité et de la continuité dans le changement qui s'exprime dans la nature et en nous-même amène une meilleure connaissance et une meilleure acceptation du processus de la vie.
Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de fascicules illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec fascicule papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et fascicules pdf) pour un envoi par internet.
Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga d’une durée d’environ 1h. Les fascicules qui les accompagnent illustrent par des photos couleurs les postures abordées.
Deux séries sont proposées:
Une série de 5 enregistrements proposent des séances de HATHA YOGA
Une série de 12 enregistrements proposent des séances de YOGA NIDRA (bientôt disponible)
Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
La séance est accompagnée d'un fascicule couleur (format pdf) présentant succinctement la séance et son déroulement.
Informations complémentaires
| Poids | 28 g |
|---|---|
| Dimensions | 21 × 15 × 1 cm |
| Support | CD + fascicule papier (par voie postale), MP3 + PDF (par mail) |
