Le cours 3 (Série de la terre) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 cours) propose une séance de yoga nidra d’une durée de 60 mn.
L’enregistrement audio est accompagné d’un fascicule couleur présentant succinctement la séance.
Yoga Nidra 3 – L’arbre
12,00 € – 16,00 € TTC
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Description
La Séance sur "l'arbre" nous permet d'établir un lien fort avec un arbre pour lequel on ressent une affinité particulière. Fusionner avec l'arbre et ressentir de façon intime et intense l'élan vertical, la poussée vers le ciel, le lien entre le bas et le haut, le visible et l'invisible...
Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de fascicules illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec fascicule papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et fascicules pdf) pour un envoi par internet.
Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga d’une durée d’environ 1h. Les fascicules qui les accompagnent illustrent par des photos couleurs les postures abordées.
Deux séries sont proposées:
Une série de 5 enregistrements proposent des séances de HATHA YOGA
Une série de 12 enregistrements proposent des séances de YOGA NIDRA (bientôt disponible)
Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
Le cours 3 de la série YOGA NIDRA propose une séance d'une durée de 60 mn
L'enregistrement audio est accompagné d'un fascicule couleur présentant succinctement la séance et son déroulement.
Informations complémentaires
| Poids | 28 g |
|---|---|
| Dimensions | 21 × 15 × 1 cm |
| Support | CD + fascicule papier (par voie postale), MP3 + PDF (par mail) |
