12,00 € – 16,00 € TTC
La séance 7 intitulée “L’oiseau” (Série du ciel) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 séances) propose un enregistrement de yoga nidra d’une durée d’environ 45 mn.
L’enregistrement audio est accompagné d’un livret couleur présentant succinctement la séance.
La Séance « L'oiseau » nous invite à nous relier à l’oiseau du souffle HAM SA, à travers le son du mantra HAM SA. Cet oiseau mythique qui apparaît parfois sous la forme d’un cygne et parfois sous la forme d’un oiseau migrateur peut incarner différents symboles dans la tradition.
Cette septième séance de YOGA NIDRA de la série du ciel propose un enregistrement audio d'une durée d'environ 45 mn.
L'enregistrement audio est accompagné d'un livret couleur présentant succinctement la séance et son déroulement.
Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de fascicules illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec fascicule papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et fascicules pdf) pour un envoi par internet.
Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga d’une durée d’environ 1h. Les fascicules qui les accompagnent illustrent par des photos couleurs les postures abordées.
Deux séries sont proposées:
Une série de 5 enregistrements proposent des séances de HATHA YOGA
Une série de 12 enregistrements proposent des séances de YOGA NIDRA (bientôt disponible)
Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
Le cours 3 de la série YOGA NIDRA propose une séance d'une durée de 60 mn
L'enregistrement audio est accompagné d'un fascicule couleur présentant succinctement la séance et son déroulement.
| Support | CD + fascicule papier (par voie postale), MP3 + PDF (par mail) |
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