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La séance 8 intitulée « OM TRISHULAYA NAMAH, les 3 lignées » (série du ciel) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 séances) propose un enregistrement de yoga nidra d’une durée d’environ 45 mn.
L’enregistrement audio est accompagné d’un livret couleur présentant succinctement la séance.
La séance 10 intitulée « OM TRISHULAYA NAMAH, les 3 lignées » de la série du ciel du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 séances) propose un enregistrement de yoga nidra d’une durée d’environ 45 mn.
La séance « OM TRISHULAYA NAMAH, les 3 lignées » invite à se relier à une triple transmission : à gauche, la lignée maternelle, féminine, lunaire, à droite, la lignée paternelle, masculine, solaire et au centre, la lignée des maîtres, de la transmission, de la sagesse. Une belle occasion pour contempler les liens transgénérationnels qui nous conditionnent, les enseignements qu’ils peuvent apporter, pour ensuite revenir dans son axe central, vecteur de la véritable connaissance.
Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de livrets illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec livret papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et livrets pdf) pour un envoi par internet.
Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga nidra d’une durée d’environ 45 min.
Deux séries de yoga nidra sont proposées:
Série de la terre :
Série du ciel (en cours)
Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.
| Poids | 28 g |
|---|---|
| Dimensions | 21 × 15 × 1 cm |
| Support | CD + fascicule papier (par voie postale), MP3 + PDF (par mail) |
