Yoga Nidra 12 – OM MANDAKINI NAMAHA, la voie royale

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La séance 12 intitulée « OM MANDAKINI NAMAH, la voie royale » (série du ciel) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 séances) propose un enregistrement de yoga nidra d’une durée d’environ 45 mn.

L’enregistrement audio est accompagné d’un livret couleur présentant succinctement la séance.

Description

« OM MANADIKI NAMAH, la voie royale »

Dans la tradition indienne Mandakini désigne la voie lactée, le Gange céleste qui se déversa sur la terre pour amener la connaissance aux humains. Amorti par la chevelure de Shiva, le fleuve s’écoula dans les Himalaya, avant de devenir le Gange terrestre. Cette séance vise à se relier à ce chemin de lumière dans le ciel, à réaliser qu’il coule en nous-mêmes dans la sushumna et qu’il constitue une véritable voie de connaissance et de réalisation.

Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de livrets illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec livret papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et livrets pdf) pour un envoi par internet.

Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga nidra d’une durée d’environ 45 min.

Deux séries de yoga nidra sont proposées:

Série de la terre :

Les 5 éléments
Au fil des saisons
L'arbre
Du flot à la source
Du flot à l'océan
La montagne

Série du ciel :

HAM SA, l'oiseau
OM SURYA NAMAH, avec le soleil
OM NAMAH CHANDRA CHANDRAYA NAMAH, avec la lune
OM TRISHULAYA NAMAH, les 3 lignées
OM NAMAH SHIVAYA, l'étoile
OM MANDAKINI NAMAHA, la voie royale

Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.

Informations complémentaires

Poids	28 g
Dimensions	21 × 15 × 1 cm
Support	CD + fascicule papier (par voie postale), MP3 + PDF (par mail)