Cette formation courte comporte 6 journées qui présenteront des pratiques spécifiques en lien avec les 6 premiers chakras afin de développer une sadhana pour la purification et l'activation de ces centres d'énergie.

Cette formation courte comporte 3 journées autour des trois granthi, les trois noeud de l'existence présents chez tous les humains.

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Cette formation courte d'application thérapeutique personnelle du yoga est composé de trois journées pour développer la prévention et favoriser santé et vitalité à travers l'adaptation des pratiques du natha yoga.