Hatha yoga, pranayama, méditation, yoga nidra.
Du lundi 06 juillet à 19h au jeudi 09 juillet 17h
Stage « Au fil de la conscience »
486,00 € TTC
Description
Hatha yoga, pranayama, méditation, yoga nidra
Avec Tatiana Raitif et Khristophe Lanier
Le stage se déroulera du lundi 06 juillet à 19h au jeudi 09 juillet 17h
3 jours de retraite en pleine nature pour bien commencer l'été avec des pratiques sur le corps, le souffle et le mental. Les pratiques dynamiques de santé et de vitalité alterneront avec des phases davantage axées sur l'intériorité à travers les postures statiques, le pranayama, le yoga nidra et l'assise méditative.
Ce stage est animé par Tatiana Raitif, enseignante de yoga et méditation, fondatrice de Corpus Vitae et Khristophe Lanier, responsable de l'école Yoga Horizon.
Coût du stage:
486€, hébergement, nourriture et enseignement compris.
Tarif solidaire possible en cas de difficultés particulières, nous contacter.
Nourriture bio végétarienne. Formule yogique 2 repas par jour (les personnes désirant prendre un petit déjeuner doivent le prévoir).
Café, thé et tisanes à disposition.
Lieu du stage: Eco-gîte la Hutte à Brénaz
Horaires : 7h-8h / 9h30-12h30 / 16h-19h / 21h30-22h
Niveau : Ce stage s'adresse à toutes personnes ayant quelques bases en yoga ou méditation et désirant approfondir sa pratique et ses connaissances dans un cadre favorable au calme et à la contemplation.
En cas d’annulation: voir les conditions
Une adhésion annuelle à partir de 15 € est à prévoir par chèque ou espèces lors de l'atelier si vous n'êtes pas déjà adhérent à l'association Horizon.
