Stage 3ème année de formation d'enseignant de yoga
Du samedi 05 juillet 2025, 9h au lundi 07 juillet 2025, 18h à Lyon

Ce stage s'adresse aux personnes ayant effectué les trois premières années de la formation d'enseignant ou un équivalent. Il propose une révision et un approfondissement des pratiques et de la théorie ainsi que de la pédagogie de l'enseignement.
Un rituel de célébration aura lieu le 2ème soir.

Lieu du stage:
Le stage a lieu à l'école de yoga Horizon à Lyon, 99 montée de la Grande Côte 69001, LYON

Tarifs:
Enseignement: 294€
Les repas de midi sont pris en commun dans la salle, chacun doit prévoir quelque chose à partager.

Tarif réduit*: -12% sur l'enseignement uniquement.
*étudiants, RSA, chômage (SMIC),...

Stage "Les trois guna: tamas, rajas, sattva"
Du lundi 18 août à 11h au vendredi 22 août 2025 à 14h, à Charousse (Drôme) 

Les trois guna sont trois qualités qui s’expriment dans la manifestation, que ce soit au niveau du macrocosme de l’Univers ou du microcosme de l’individu. 

Tamas est caractérisé par l'inertie, l'obscurité, l’ignorance, Rajas, par le mouvement, la transformation, l’activité et Sattva, par l’ouverture, la lumière et la connaissance. 

Ce stage vise à connaître d’une façon plus précise comment se manifestent ces 3 qualités en soi-même et dans son environnement. Les pratiques sur les 3 guna visent à contrecarrer les excès de tamas et de rajas qui sont assez fréquents. Par exemple, un excès de rajas dans le cœur et dans la tête amène une agitation émotionnelle ou mentale peu propice à la stabilité et à la quiétude. Certains souffles permettent de ramener le rajas dans son siège naturel, le ventre, d’autres pratiques dynamiques de postures, de souffles et de mudra sont réputées anti-tamasiques, elles permettent de stimuler l’activité et la lucidité. Mais au-delà, c’est un rééquilibrage et une harmonisation des trois guna qui est recherché. L’étude des trois guna est abordée à partir des trois corps, des six chakras et des cinq éléments qui nous constituent également par rapport à des aspects de la métaphysique Indienne comme la trimurti (Brahma, Vishnu, Shiva) ou la triade tantrique (Ganesha, Kali, Shiva). Les postures, les souffles et les mudra alternent avec les dharana, les méditations et les yoga nidra. Un rituel de célébration est également au programme de ce stage.

Lieu du stage:
Ce stage aura lieu dans le gîte de Charousse, situé dans les contreforts du Vercors drômois. Ce lieu en pleine nature qui accueille des activités de yoga depuis plus de quarante ans est favorable à la pratique, au calme et à la sérénité. La nourriture est bio et végétarienne. Pour plus d’informations sur le lieu, voir https://www.charousse.fr/

Tarifs:
Enseignement: 376€
Pension complète yoguique: 258€ (ce tarif comprend le logement et deux repas par jour. Il est possible d'apporter de quoi petit-déjeuner sur place, de la tisane à volonté est disponible).
Tarif réduit*: -12% sur l'enseignement seulement
*étudiants, RSA, chômage (SMIC),...

Stage 1ère année de formation d'enseignant de yoga
Du vendredi 22 août à 15h au lundi 25 août à 14h, au gîte de Charousse (Drôme)

Ce stage s'adresse aux personnes ayant effectué la première année de la formation d'enseignant ou un équivalent. Il propose une révision et un approfondissement des pratiques et de la théorie. Un rituel de célébration aura lieu le 2ème soir.

Lieu du stage:

Ce stage aura lieu dans le gîte de Charousse, situé dans les contreforts du Vercors drômois. Ce lieu en pleine nature qui accueille des activités de yoga depuis plus de quarante ans est favorable à la pratique, au calme et à la sérénité. La nourriture est bio et végétarienne. Pour plus d’informations sur le lieu, voir https://www.charousse.fr/

Tarifs:
Enseignement: 294€
Hébergement: 180€, ce tarif comprend la pension complète yoguique: 2 repas par jour.
Possibilité d'apporter de quoi petit déjeuner, tisane à volonté disponible sur place. 
Prévoir deux règlements distincts (chèques ou espèces).

Tarif réduit*: -12% sur l'enseignement uniquement.
*étudiants, RSA, chômage (SMIC),...

Stage "Introduction au natha yoga
Approfondissement de la pratique et pédagogie de l’enseignement"
Du samedi 06 septembre au dimanche 07 septembre 2025 à l'école de yoga Horizon, Lyon 1er

Ce stage s’adresse aux enseignants de yoga désirant compléter leur formation. Il présente les bases du natha yoga ou hatha yoga traditionnel (asana, pranayama, mudra, bandha, pratyahara, dharana, mantra, visualisation, méditation, yoga nidra,...) et la façon de les associer de manière cohérente dans la pratique personnelle et dans l’enseignement à travers des cours, des ateliers ou des stages de yoga. Ce stage permet également d’accéder à un cycle de post-formation en 9 journées intitulé “approfondissement de la pratique et pédagogie de l’enseignement”.

Tarifs:
192 €
Tarif réduit*: -12%
*étudiants, RSA, chômage (SMIC),...