Yoga Nidra 5 – Du flot à l’océan – support CD

Yoga Nidra 5 – Du flot à l’océan – support CD

14,00  TTC

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La séance Du flot à l’océan (Série de la terre) du cycle YOGA NIDRA propose un enregistrement audio de yoga nidra d’une durée de 46 mn.

L’enregistrement audio est accompagné d’un livret couleur présentant succinctement la séance.

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UGS : NIDRA5CD Catégories : , Étiquette :

Description

La cinquième séance de YOGA NIDRA de la série de la Terre propose un enregistrement d'une durée d'environ 45 mn.

Cette séance nous amène dans un cadre de nature où l'on fait l’expérience de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'espace, à la fois en soi-même et à l’extérieur. Une façon de mieux ressentir nos constituants de base en interrelation avec le monde et d'entrevoir l'identité du microcosme et du macrocosme.

L'enregistrement audio est accompagné d'un livret couleur présentant succinctement la séance et son déroulement.

Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de livrets illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec livret papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et livrets pdf) pour un envoi par internet.

Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga nidra d’une durée d’environ 45 min.

Deux séries de yoga nidra sont proposées:

Série de la terre :

  1. Les 5 éléments
  2. Au fil des saisons
  3. L'arbre
  4. Du flot à la source
  5. Du flot à l'océan
  6. La montagne

Série du ciel (en préparation)

  1. HAM SA, l'oiseau
  2. OM SURYA NAMAH, avec le solel
  3. OM NAMAH CHANDRA CHANDRAYA NAMAH, avec la lune
  4. OM TRISHULAYA NAMAH, les 3 lignées
  5. OM NAMAH SHIVAYAH, l'étoile
  6. OM MANDAKINI NAMAHA, la voie royale

Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.

Informations complémentaires

Poids 28 g
Dimensions 21 × 15 × 1 cm

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