Yoga Nidra 4 – Du flot à la source – support MP3

Yoga Nidra 4 – Du flot à la source – support MP3

10,00  TTC

Le CD4 (Série de la terre) du cycle YOGA NIDRA (composé de 12 CDs) propose une séance de yoga nidra d’une durée de 43 mn.

L’enregistrement audio est accompagné d’un fascicule couleur présentant succinctement la séance.

UGS : NIDRA4MP3 Catégories : , Étiquette :

Description

Pour la pratique personnelle, des enregistrements audio de cours accompagnés de fascicules illustrés sont en vente.
Ces enregistrement sont disponibles soit sur support CD avec fascicule papier pour un envoi par courrier (ou directement à l’école), soit sur support numérique (pistes mp3 et fascicules pdf) pour un envoi par internet.

Ces enregistrements, réalisés par Khristophe Lanier, proposent une séance de yoga d’une durée d’environ 1h. Les fascicules qui les accompagnent illustrent par des photos couleurs les postures abordées.

Deux séries sont proposées:
Une série de 5 enregistrements proposent des séances de HATHA YOGA
Une série de 12 enregistrements proposent des séances de YOGA NIDRA (bientôt disponible)

Toutes les pratiques proposées s'inscrivent dans le cadre du Hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) transmis par Christian Tikhomiroff dans le cadre de la Fédération Française des Écoles de Yoga.

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Le CD4 de la série YOGA NIDRA propose une séance d'une durée de 43 mn.

Cette séance nous amène dans un cadre de nature où l'on fait l’expérience de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'espace, à la fois en soi-même et à l’extérieur. Une façon de mieux ressentir nos constituants de base en interrelation avec le monde et d'entrevoir l'identité du microcosme et du macrocosme.

 

La séance (format MP3) est accompagnée d'un fascicule couleur (format pdf) présentant succinctement la séance et son déroulement.

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