Description

Mathieu se contente d’un prénom, enseigne le yoga nidra et le kurma yoga depuis longtemps. Il est l’auteur de La Béatitude de la Tortue (éditions Thot 2016) récit sur le kurma yoga, de Yoga Nidra, dormir pour s’éveiller (éditions Almora avril 2018) et Kurma Yoga (éditions Almora avril 2021).

Il nous propose à l'école horizon, un atelier de kurma yoga suivi d'un yoga nidra.

Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, se veut le yoga originel, tous les autres yogas en seraient issus. Nous aborderons les différents aspects du yoga (postures, respiration…) Le kurma yoga n'est pas une autre forme de yoga, mais un ensemble d’éléments permettant d’affiner toute pratique de yoga, de la rendre plus puissante, plus évidente, précise et efficace.

Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation consistant à endormir certains aspects de soi afin de s’éveiller, elle ouvre la porte vers turiyal’essentiel.

www.ecoledeyogamathieu.fr

Informations pratiques:

Adresse : École de Yoga HORIZON - 99, Montée de la Grande Côte - 69001 Lyon
Possible de suivre cet atelier via zoom.

Horaires : 10h00 - 17h00*

Niveau : accessible à tous

Enseignant : Mathieu

En cas d’annulation: voir les conditions

Tarif: 96€**
Tarif réduit possible, nous contacter

* Il est possible de ne suivre qu'une demi-journée, 10h00-13h00 ou 14h00-17h00.
** Tarif pour la demi journée: 54€.

Une adhésion annuelle de 15 € est à prévoir par chèque ou espèces lors de l'atelier si vous n'êtes pas déjà adhérent à l'association Horizon.