ATELIERS HATHA YOGA – “Apaiser le coeur”

Dans la voie du yoga comme dans d’autres traditions, le cœur est considéré comme la partie essentielle de l'être humain. C’est au plus profond de notre cœur que nous pouvons réaliser notre nature véritable dans l’immobilité et le silence. Cependant le cœur est également le siège de l’égo et de la personnalité, pris dans les jeux émotionnels et relationnels qui alimentent l'agitation, l'instabilité et le doute. Quelques pratiques du corps, du souffle et du mental pour apaiser cette zone de turbulence, prendre du recul et s’ouvrir à un espace de quiétude et de bienveillance.

Informations pratiques:

Adresse : École de Yoga HORIZON - 99, Montée de la Grande Côte - 69001 Lyon
Possible de suivre cet atelier via zoom.

Horaires : 09h30 à 13h00

Niveau : accessible à tous

Enseignant : Khristophe Lanier

En cas d’annulation: voir les conditions

Tarif:  54€
Tarif réduit possible, nous contacter

Une adhésion annuelle à partir de 15 € est à prévoir par chèque ou espèces lors de l'atelier si vous n'êtes pas déjà adhérent à l'association Horizon.