Atelier pranayama – Samedi 08 juin 2024 – Pranayama, de la diversité des souffles à l’unité du souffle

Atelier pranayama – Samedi 08 juin 2024 – Pranayama, de la diversité des souffles à l’unité du souffle

54,00  TTC

Pranayama, de la diversité des souffles à l’unité du souffle

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Description

Atelier pranayama, samedi 08 juin 2024, 09h30-13h00

Pranayama,
de la diversité des souffles à l'unité du souffle

Le pranayama propose de nombreuses méthodes puissantes et subtiles qui induisent des effets spécifiques sur l’énergie (prana) et sur le mental (manas). Mais derrière la diversité des pratiques, c’est bien l’unité de l’état méditatif qui est visé. Cet atelier propose de composer avec les souffles abordés précédemment pour favoriser l’état de présence unifiée, spacieuse, lumineuse et savoureuse. Au delà de la technique sur le tapis, il s’agit d’installer cette présence au quotidien. 

Informations pratiques:

Adresse : École de Yoga HORIZON - 99, Montée de la Grande Côte - 69001 Lyon
Possible de suivre cet atelier via zoom.

Horaires : 09h30 à 13h00

Niveau : accessible à tous

Enseignant : Khristophe Lanier

En cas d’annulation: voir les conditions

Tarif:  54€
Tarif réduit possible, nous contacter

Une adhésion annuelle de 15 € est à prévoir par chèque ou espèces lors de l'atelier si vous n'êtes pas déjà adhérent à l'association Horizon.

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