Les ateliers de yoga ont lieu en moyenne une fois par mois, le samedi ou le dimanche :
Nous vous proposons une séance de yoga nidra le matin et un atelier de hatha yoga l'après-midi.
Ces activités sont complémentaires mais il est possible de les suivre séparément.
LA RÉSERVATION EST OBLIGATOIRE et doit être faite sur notre site au plus tard le jeudi (16h) précédant les ateliers.
En cas d'annulation, celui-ci ne sera remboursé que si nous sommes prévenu par téléphone (04 78 28 98 63) AU PLUS TARD LE JEUDI (16h) PRÉCÉDANT L'ATELIER.
Passé ce délai, des arrhes (à hauteur de 50% du montant total) seront conservés.
Pour le tarif réduit, merci de nous contacter, nous vous transmettrons le code de réduction après réception de votre justificatif (voire conditions pour le tarif réduit).
Samedi 6 juin 2020 : Ateliers de Hatha-Yoga et Yoga Nidra
De 9h30 à 13h : Atélier de Hatha-Yoga
« Cheminer vers La Présence »
Un temps et un espace pour déconnecter des effets envahissants de l’extérieur et se rassembler,
rassembler tout ce qui est divisé en soi, en opposition ou en contradiction, et qui s’agite.
Des pratiques pour entrer dans un espace méditatif en s’appuyant sur le corps, le souffle, des yantras, des mantras…
pour pouvoir peu à peu mieux se connecter, dans le silence qui s’installe, à son espace intérieur, à sa vie intérieure
et prendre le temps d’accueillir et d’écouter ce qui s’exprime en soi.
Des pratiques qui développent l’intériorité et la connaissance de soi;
qui ramènent à l’être (plutôt qu’à l’avoir ou le faire) et à plus de paix;
qui peuvent faire toucher du doigt le silence vibrant et joyeusement vivant qui est là, en soi.
De 14h30 à 16h30 : Séance Yoga-Nidra
« Les obstacles »
Qui n’a pas rencontré d’obstacles dans sa vie ?
Et qui ne s’est pas parfois retrouvé démuni face à un obstacle ou au contraire stimulé pour aller puiser dans ses ressources ?
Ce voyage en yoga nidra nous entraînera dans un espace où nos fonctionnements habituels tombent en désuétude,
où nos conditionnements n’ont plus leur place,
dans un espace sans mental tout en étant conscient,
dans un espace où ce qui se révèle en soi de soi face à un obstacle peut s’éclairer d’une nouvelle lumière.
Adresse : École de Yoga HORIZON - 99, Montée de la Grande Côte - 69001 Lyon
Horaires :
séance de Hatha Yoga : 9h30 à 13h
atelier de Yoga Nidra : 14h30 - 16h30
Niveau : accessible à tous
-> Tarifs et Conditions