Les ateliers de yoga ont lieu en moyenne une fois par mois, le samedi ou le dimanche :
Céline Lemoine vous propose une séance de yoga nidra le matin et un atelier de hatha yoga l'après-midi.
Ces activités sont complémentaires mais il est possible de les suivre séparément.

LA RÉSERVATION EST OBLIGATOIRE et doit être faite sur notre site au plus tard le jeudi (16h) précédant les ateliers.
En cas d'annulation, celui-ci ne sera remboursé que si nous sommes prévenu par téléphone (04 78 28 98 63) AU PLUS TARD LE JEUDI (16h) PRÉCÉDANT L'ATELIER.
Passé ce délai, des arrhes (à hauteur de 50% du montant total) seront conservés.

Pour le tarif réduit, merci de nous contacter, nous vous transmettrons le code de réduction après réception de votre justificatif (voire conditions pour le tarif réduit).

-> Voir le programme détaillé des ateliers

Samedi 4 avril: Ateliers de Hatha-Yoga et Yoga Nidra

De 9h30 à 13h : Séance de Hatha-Yoga
« Les cycles »

Tout est cycle, tout est rythme,
de la respiration aux battements de notre coeur,
de la ronde des saisons à l’alternance jour-nuit,
du cycle lunaire au flux et reflux des vagues,
du passage de la naissance à celui de la mort…
Nous irons explorer et nous (re)connecter aux rythmes en nous,
nous relier par les postures ou autres pratiques (avec le mala, par des souffles…)
aux différentes rondes cycliques de la vie,
sentir plus à l’intérieur de soi les mouvements qui se répètent dans une danse joyeuse.

De 14h30 à 16h30  : Atelier de Yoga-Nidra
« Les trois temps  »

Dans l'état de yoga nidra,
un retour sur notre chemin de vie,
depuis la petite enfance jusqu'à aujourd'hui,
et même un peu plus loin...

Adresse : École de Yoga HORIZON - 99, Montée de la Grande Côte - 69001 Lyon

Horaires :

séance de Hatha Yoga : 9h30 à 13h
atelier de Yoga Nidra : 14h30 - 16h30

Niveau : accessible à tous

Enseignant : Céline Lemoine

-> Tarifs et Conditions