Dimanche 19/11/2017

Avec Céline Lemoine

De 10h à 12h : Séance de Yoga-Nidra  « Les fils de lumière »

atelier yoga lyon les fils de lumière

 

Relâcher complètement le corps physique,
les membres écartés,
comme une étoile dans le ciel.
A partir du centre du nombril,
tisser une toile de lumière
et demeurer dans cette structure énergétique…

 

 

De 14h à 18h30 : Atelier de Hatha-Yoga  « Mouvement et immobilité »

atelier yoga lyon mouvement et immobilité

 

L’immobilité dans le mouvement,
le mouvement dans l’immobilité,
du mouvement sans agitation
à l’immobilité pleine de vie.

 

 

Vendredi 24/11/2017
 
 
De 20h à 21h30 : Atelier  « Souffle, Mantra et Chant spontané »
 
 
 
CHERCHER
la détente du corps, la sensation du souffle pour laisser vibrer le son
 
TRAVAILLER
l’écoute de soi, des autres et de l’instant
 
TROUVER
l’harmonie du chant, du corps et des émotions